为何减肥后下颚仍然肉感较多

2025-01-26
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥后下颚仍然肉感较多可能与遗传、体脂分布和肌肉松弛等因素有关。

1.遗传因素:人体的体型和脂肪分布在很大程度上受遗传因素的影响。有些人在瘦身成功后,可能会发现某些部位的脂肪比其他部位更难去除。这是因为每个人脂肪细胞的数量及其分布位置不同。

2.体脂分布:即使是整体体重下降,也不意味着所有部位的脂肪都会同步减少。下颚区域的脂肪可能对减少体重有较高的敏感性,因此需要更长的时间或更加定向的锻炼方式来显著减少该部位的脂肪。

3.肌肉松弛:减肥过程中,如果没有进行足够的肌肉锻炼,可能导致皮肤和肌肉的松弛,这种情况下,下颚的外观可能仍然显得肉感。通过面部肌肉的锻炼和改善皮肤弹性可以帮助改善这一问题。

4.年龄因素:随着年龄增长,皮肤的弹性和紧致度自然下降,减肥后皮肤不能很好地回缩,导致出现松弛或肉感突出的情况。

5.水肿因素:一些人可能存在局部水肿的问题,导致下颚部位看起来比较丰满。调整饮食结构,减少盐分摄入,保持良好的作息习惯,能够缓解水肿现象。

了解以上因素,可以针对具体情况采取相应措施,如增加面部锻炼、改善饮食结构或咨询专业人士以获得个性化建议。

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