魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼与身高:人体的身高主要是由脊椎和下肢的骨骼长度构成。在生长过程中,骨骼通过生长板的扩展而增长,这一过程受遗传、营养和激素等多种因素的影响。
2.软组织的作用:软组织包括肌肉、脂肪、皮肤和结缔组织等,它们包裹着骨骼,但不直接参与骨骼的生长。软组织本身不会直接增加或减少人的实际身高。
3.姿势与身高表现:虽然软组织不改变实际身高,但它们可以影响个体的姿势和体态,从而影响身高表现。例如,肌肉强度和平衡性会影响脊椎的自然弯曲度,肌肉无力可能导致驼背或脊柱侧弯,使身高看起来较矮。
4.锻炼的影响:适当的肌肉锻炼有助于改善姿势,使身高表现更加接近最大值。同时,保持健康的体重可以避免过多的脂肪堆积,对脊柱和腿部产生额外压力,从而维护正常的身高表现。
软组织并不直接改变人的身高,但通过对姿势和体态的影响,可以在一定程度上影响身高的视觉表现和测量结果。
