武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食用碱的主要成分是碳酸氢钠或碳酸钠,这些化学物质在饮食中适量使用通常是安全的。过量摄入可能引发一系列健康问题。
2.大量摄入碳酸氢钠可能导致胃肠道不适,如恶心、呕吐和腹泻。这是因为碳酸氢钠与胃酸反应生成二氧化碳气体,增加胃内压力。
3.过多的碳酸钠摄入可能导致代谢性碱中毒,表现为血液中的碱性水平升高。这种情况下,可能出现头痛、昏迷、肌肉痉挛等症状。
4.长期大量摄入食用碱,可能干扰钾、钠电解质平衡,导致高血压、心律失常等心血管问题。
控制食用碱的摄入量至关重要,避免一次性大量食用,并监测身体反应。如有不适症状,应立即就医。