吃完米粉多长时间喝奶

2025-01-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃完米粉后,建议等待1-2小时再喝奶。具体原因如下:

1.消化时间:米粉属于固体食物,需要一定的时间进行消化。通常需要1-2小时。

2.避免胃部不适:同时摄入固体和液体可能导致消化不良或胃部不适,尤其是对于婴幼儿。

3.营养吸收:分开进食有助于身体更有效地吸收营养。

根据这些信息,合理安排进食时间可以帮助改善消化和营养吸收。

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