侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.焦虑症:个体可能会过度关注负面事件,并高估其发生的概率。例如,认为一次小错误意味着整个项目都会失败。
2.抑郁症:这时,认知偏差可能导致负面思维模式,如无望感和自我贬低。个体倾向于将中性的事件解释为消极的,并忽视正面的反馈。
3.强迫症:此类患者常常受到不合理想法的困扰,并试图通过重复行为来缓解焦虑。例如,反复检查门锁因为担心家里被盗。
4.社交焦虑症:在这种状态下,个体可能会高估他人对自身行为的负面评价,从而回避社交场合。
5.偏执型人格障碍:这些个体往往对他人的意图持怀疑态度,容易认为别人在针对自己。
由此可见,认知偏差在多种心理问题中扮演了重要角色,常常影响判断、情绪及行为。了解并调整这些偏差对于改善心理健康非常关键。