刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:呕吐和腹泻会导致身体快速失去水分,容易引起脱水。饮用含电解质的口服补液盐溶液,或者清淡的汤类可以帮助恢复体内的水分与电解质平衡。
2.饮食调整:在最初的24小时内,应避免食用刺激性、油腻以及难以消化的食物。通常推荐采用米饭、苹果酱、香蕉和吐司组成的BRAT饮食,这些食物较为温和且易于消化。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用止泻药,但不建议长期使用。某些情况下,如细菌感染引起的腹泻,可能需要抗生素治疗。
4.观察病情:注意观察有无发热、剧烈腹痛、血便等严重症状。如这些症状出现,需尽快就医,以便获得专业的医疗处理。
如果症状持续超过48小时或者出现脱水迹象如尿量减少、头晕、皮肤干燥,则应及时就医。儿童和老人由于体质较弱,更需密切监控病情变化以避免并发症。
