刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:由于呕吐和/或腹泻可能导致脱水,首先要确保摄入足够的液体。建议饮用口服补液盐溶液,以帮助补充失去的电解质和水分。
2.饮食调整:在症状缓解前尽量避免进食固体食物。可选择清淡的流质饮食,如米汤、清汤或稀粥。待症状改善后,可逐渐恢复正常饮食,但应避免油腻、辛辣及刺激性食物。
3.使用止吐药物:如果恶心严重,可在医生指导下使用止吐药物。这有助于减轻不适,防止进一步的液体流失。
4.观察症状变化:通常情况下,症状会在24至48小时内缓解。如果症状持续加重或伴有发热、高烧、剧烈腹痛等,应及时就医以排除其他更严重的问题。
注意保持饮食卫生,避免再次食用不洁食物是预防类似事件的关键。
