腿部扭伤后按摩完反而疼痛增加应该怎么办

病情分析：腿部扭伤后按摩导致疼痛增加时，应暂停按摩并采取适当的处理措施以促进恢复。

1.冰敷：在扭伤后的前48小时内，建议使用冷疗，每次持续15-20分钟，每隔2-3小时进行一次，以帮助减轻肿胀和炎症。这有助于缓解疼痛，并防止进一步损伤组织。

2.休息：避免继续进行可能加重伤势的活动，给予腿部足够的休息时间。通过减少运动来促进愈合，同时可以使用支具或绷带来提供支持和稳定性。

3.抬高患肢：将腿部抬高至高于心脏的位置，以减轻肿胀和促进血液循环。抬高可以在休息时进行，通过枕头等辅助工具实现。

4.使用非处方药物：如有需要，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。在使用药物时应遵循说明书上的剂量指导。

5.咨询专业人士：如果疼痛持续加剧或伴有其他异常症状，如严重肿胀、淤血或不能承重，应及时寻求医疗帮助，可能需要进行影像学检查以排除骨折或严重韧带损伤。

注意避免过度按摩受伤区域，因为这可能加重组织损伤并延长恢复时间。根据疼痛程度调整护理步骤，有助于更快恢复正常活动能力。