感染奥密克戎可以喝金桔水吗

2025-09-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感染奥密克戎时,可以饮用金桔水。金桔富含维生素C,有助于增强免疫力和促进康复。饮用金桔水只能作为辅助措施,并不能替代医学治疗。

1.金桔中的维生素C含量较高,每100克约含有43毫克。维生素C对于支持免疫系统功能和预防感冒症状的加重有一定作用。

2.金桔含有膳食纤维,每100克金桔中约含1.8克纤维。这有助于改善消化,对身体整体健康有正面影响。

3.金桔还具有抗氧化特性,其中含有类黄酮等抗氧化物质,有助于减轻炎症反应,帮助身体更好地对抗病毒感染。

4.饮用金桔水时需注意糖分摄入。自制金桔水时可以减少添加糖,以避免过多糖分影响血糖水平和总体健康。

通过合理饮食和保持良好的水分摄入,可以在一定程度上支持身体免疫系统。但感染奥密克戎后出现严重症状时,仍需及时就医和遵循医生建议进行治疗。

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