李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以有效缓解肌肉疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议使用低剂量的阿片类药物以减轻剧烈疼痛。用于神经病变疼痛的药物如加巴喷丁或普瑞巴林也可能有帮助。
2.物理疗法:物理治疗可以通过运动和按摩来改善肌肉功能,减轻疼痛。热敷或冷敷也可以舒缓肌肉不适。针灸作为一种传统治疗手段,有时候对于缓解不会产生副作用的肌肉疼痛是有效的。
3.生活方式调整:保持健康的生活习惯,如规律运动和均衡饮食,可以帮助增强身体的恢复能力。适度的锻炼不仅能促进血液循环,还能减少肌肉僵硬。另外,充足的休息和睡眠对缓解疲劳和疼痛至关重要。
出现筋疼虽然常见,但如果疼痛持续或加剧,需要及时咨询医疗专业人士以获得进一步的指导和治疗。
