桔子功效
2021-10-09
病情描述：
桔子功效是什么？可以美容养颜吗？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：桔子中含有大量的维生素C和蛋白质、脂肪等营养成分，食用桔子可以增加人体细胞的活性程度、缓解身体疲劳现象。另外桔子中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人群食用。其中橘子皮的化痰止咳的功效特别明显。此外，橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。
2021-10-09