吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.电解质失衡
钙、镁和钾是人体内重要的电解质,缺乏这些矿物质可能导致肌肉抽筋。
例如,低血钙(低于2.1mmol/L)和低血钾(低于3.5mmol/L)都会引起肌肉痉挛。
2.脱水
水分不足会影响电解质平衡,导致手脚抽筋。
长时间剧烈运动或高温环境中工作,体液流失过多而未及时补充水分时,容易引发脱水。
3.糖尿病
糖尿病患者血糖水平不稳定,会导致神经损伤,进而引起手脚抽筋。
大约60-70%的糖尿病患者可能出现这种并发症。
4.外周动脉疾病
动脉硬化导致手脚血液供应不足,可能引起疼痛和抽筋。
这种疾病在50岁以上人群中比较常见。
5.神经系统疾病
如多发性硬化症、肌萎缩侧索硬化症等神经系统疾病也可导致手脚抽筋。
这类疾病通常伴随其他症状,如肢体无力、感觉异常等。
6.药物副作用
某些药物如利尿剂、他汀类药物等,可能干扰电解质平衡或直接影响肌肉功能,引起抽筋。
手脚抽筋有多种潜在原因,若频繁发生或伴随其他症状,应尽早就医排除潜在疾病。