黄芪和枸杞的作用是什么

病情分析：黄芪和枸杞在中医中常用，具有多种健康促进作用。

1.黄芪的作用：

增强免疫功能：研究表明，黄芪能显著提高机体免疫力。

抗氧化作用：黄芪中的多糖和黄酮类物质有助于清除自由基，减缓衰老。

改善心血管健康：一些研究发现黄芪能够改善血液循环，降低血压和胆固醇水平。

抗疲劳：有助于提升身体的耐力和抗疲劳能力。

2.枸杞的作用：

护眼：富含的叶黄素和玉米黄质帮助保护视网膜，改善视力。

延缓衰老：枸杞中的多糖和维生素C具有抗氧化作用，有助于延缓细胞老化。

提高免疫力：枸杞多糖能增强白细胞活性，提高免疫反应。

调节血糖：一些研究表明，枸杞可以帮助稳定血糖水平。

组合使用时，黄芪和枸杞可协同增效，促进健康。注意避免过量，并在特殊情况下如妊娠、哺乳或患有慢性疾病时咨询医生。