枸杞配菊花的功效与作用

病情分析：枸杞配菊花茶具有清肝明目、滋补肝肾和抗氧化的作用。常饮这种组合有助于改善眼睛疲劳，增强免疫力。

1.清肝明目：菊花含有丰富的黄酮类化合物，而枸杞富含胡萝卜素，两者结合能有效缓解眼睛干涩、模糊等症状。

2.滋补肝肾：枸杞自古以来被视为滋补佳品，能够帮助提升肝肾功能，促进精血生成，有助于提高整体活力。

3.抗氧化：两者都富含抗氧化物质，可以中和体内自由基，减缓衰老及预防慢性疾病的发生。

4.提升免疫力：枸杞多糖和菊花中的活性成分能增强机体免疫功能，提高对外界病菌的抵抗能力。

饮用时应注意适量，以免引起上火或其他不适。对于长期眼疲劳和免疫力低下的人群，适度饮用可能带来一定益处，但不可替代正规治疗。