张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食：高蛋白、高钠和高草酸盐的饮食可能增加结石风险。摄入过多这些成分会导致尿液中过量的矿物质积累，从而促使结石形成。
2.水分摄入不足：长期饮水不足可导致尿液浓缩，矿物质更容易沉淀并形成结石。每日应保持足够的水分摄入以稀释尿液。
3.代谢紊乱：某些代谢疾病如高尿酸血症或甲状旁腺功能亢进可以导致尿液中某些矿物质如钙、草酸盐或尿酸含量增高，促进结石生成。
4.遗传因素：家族史是尿路结石的一大风险因素，由于基因差异，一些人天生易发生结石。
5.感染：尿路感染可导致尿液成分的改变，细菌还可以作为结石形成的核心，使结石更容易生成。
6.药物影响：某些药物如抑酸药、利尿剂等，可能通过改变尿液化学成分来增加结石形成的风险。
预防结石的关键包括保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入以及定期体检以监测和管理相关的健康风险因素。