杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.压力与尿酸水平:在高压环境中,人体分泌的皮质醇等应激激素会增加,而这些激素可能导致尿酸水平升高,使得痛风更容易发作。
2.免疫系统:长期的负面情绪或压力状态可能削弱免疫系统功能,这使得身体对炎症反应更敏感,从而增加痛风发作的几率。
3.健康行为的影响:消极情绪状态可能导致健康行为的改变,如饮食不规律、运动减少以及酒精消费增多,而这些行为会进一步提升痛风发作的风险。
4.睡眠质量:情绪压力常常影响睡眠质量,缺乏良好睡眠可能导致代谢紊乱,进而影响尿酸的代谢和排泄,增加痛风的风险。
为了减轻这种影响,建议保持积极的心态,尝试压力管理技术,如冥想、瑜伽或心理咨询,以帮助减少痛风发作的可能性和严重程度。