举着胳膊睡觉会有什么危害

病情分析：举着胳膊睡觉可能会对身体造成不利影响，主要表现在循环和神经系统的变化上。

1.血液循环受限：长时间保持手臂抬高的姿势，会导致肩部和手臂的血液流动受到限制。由于重力作用，血液更难从心脏泵送到肢体末端，可能引发手臂麻木或感觉异常。

2.神经压迫：当手臂在抬高的情况下休息时，肩关节和周围的软组织可能会压迫到神经。这种压力可能导致神经传导功能受损，甚至产生一过性瘫痪或“针刺感”。

3.肌肉劳损：以不自然的姿势长时间保持静止，可能导致肌肉过度伸展或紧张，尤其是肩部和颈部的肌肉群。过度劳损可能引起酸痛和僵硬。

4.肩关节压力增加：长时间将手臂抬高，肩关节要承受额外的负担，特别是当支撑不足时，这种压力可能引发慢性的关节疼痛或损伤。

对于长期保持这种睡姿的人，建议多关注肩颈健康，选择合适的枕头和床垫，并定期改变睡姿以确保身体各部分得到充分的休息。当感到不适时，应及时调整姿势或寻求医疗建议。