刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.熬夜对肝脏的影响:长期或严重的缺乏睡眠会增加肝脏细胞的代谢负担,引起轻微的炎症反应。这种情况下,肝细胞可能释放出更多的谷丙转氨酶和谷草转氨酶,导致血液中转氨酶水平升高。对于健康人群来说,单次熬夜通常仅引起轻微波动,多数情况下不会导致显著超标。
2.数据支持:研究表明,在短时间、一次性熬夜的影响下,ALT和AST水平可能比平时升高10%-30%。正常范围内的ALT约为7-40U/L,AST约为13-35U/L,因此小幅度升高通常仍处于安全范围。但如果本身存在肝病或其他健康问题,转氨酶水平的升高可能更明显,有时可达到正常值上限的2-3倍。
3.个体差异:不同个体对熬夜的敏感性不同,年龄、性别、饮食习惯以及是否有潜在肝损伤等因素都会影响转氨酶水平。年轻人通常代谢能力较强,短期的熬夜对肝功能影响较小,而老年人或已有慢性肝病患者则更容易受到影响。
避免熬夜是保护肝功能的重要措施。如果因为熬夜导致体检结果异常,需要及时调整生活规律,并在医生建议下复查确认实际情况。