魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长发育阶段:大多数女孩在8至13岁之间进入青春期。此时,她们会经历快速的身高增长,并在初潮前后达到生长峰值。这个生长高峰通常出现在初潮前一年左右。
2.生长速度:在生长高峰期,女孩每年可以长高约6-10厘米。随着年龄增长和青春期进展,这种生长速度逐渐减缓,直到骨骼成熟并停止生长。
3.骨骺线:骨骺线是判断生长潜力的重要指标。当骨骺线完全闭合时,身高基本不会再增长。由于不同个体的骨骺线闭合时间不同,通过医学影像检测可以提供更准确的信息。
4.影响因素:身高受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素影响。良好的饮食习惯、适量的体育锻炼以及充足的睡眠都有助于促进身高增长。
考虑到上述因素,11岁的女孩在青春期的早中期阶段仍然有很大的潜力继续长高。在青春期期间,保持健康的生活方式对于充分实现生长潜力至关重要。
