35岁以上人群中，中风的发病率是否较高

是。35岁以上人群中风发病率随年龄增长呈明显上升趋势，35至44岁年龄组发病率仍处于相对低位，但45岁后每增加10岁，发病率成倍增加，因此35岁以上整体人群发病率高于35岁以下人群。

1、年龄分层数据：根据《中国脑卒中防治报告2023》发布的数据，我国40岁及以上人群脑卒中现患人数约为1242万，脑卒中发病率在40岁后进入快速上升期，45至64岁年龄组发病率约为35至44岁年龄组的3至5倍，65岁以上人群发病率进一步显著升高。

2、发病趋势变化：国家卫生健康委员会2022年发布的数据显示，我国脑卒中发病人群中，35至45岁年龄段占比已从十年前的约6%上升至约12%，提示中青年群体发病比例有所增加，但绝对发病率仍以老年群体为主。

3、主要危险因素：35岁以上人群中，高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、吸烟、过量饮酒、缺乏运动和肥胖均为脑卒中的独立危险因素。其中高血压是最重要的可控危险因素，收缩压每升高10毫米汞柱，脑卒中发病风险增加约30%。

4、性别差异：35至55岁年龄段男性脑卒中发病率高于女性，55岁以后女性发病率逐渐赶上并超过男性，这与女性绝经后雌激素保护作用减弱有关。

5、地区差异：根据《中国脑卒中防治报告2023》，我国脑卒中发病率呈北高南低、东高西低的分布特征，东北地区和华北地区发病率较高，可能与饮食习惯、气候条件及经济水平相关。

6、预防措施：35岁以上人群应每年至少测量血压1次，每3至5年检测血脂和血糖1次；已确诊高血压者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或肾病者需控制在130/80毫米汞柱以下。同时应戒烟、限制饮酒、每周进行至少150分钟中等强度有氧运动。

需要明确的是，35岁以上人群发病率较高不等于每个35岁以上个体都会发病，发病风险取决于危险因素的数目和控制水平。控制血压、血糖、血脂，改善生活方式，可显著降低发病风险。若出现突发面部歪斜、单侧肢体无力、言语不清等症状，需立即就医。

常见问题

是。35岁以上人群发病率随年龄增长明显升高，45岁后上升速度加快，整体发病率高于35岁以下人群。

是。国家卫生健康委员会2022年数据显示，35至45岁年龄段在脑卒中发病人群中的占比从约6%上升至约12%，但绝对发病率仍以老年群体为主。

若存在高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、吸烟、肥胖或缺乏运动中的任意两项及以上，即属于高风险人群，应每年进行脑血管相关评估。

能。收缩压每降低10毫米汞柱，脑卒中发病风险可下降约30%，控制血压是降低发病率的重要措施之一。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 中国脑卒中防治报告2023. 2023.

[2] 中华医学会神经病学分会. 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2023. 中华神经科杂志, 2023.

[3] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告2022. 2022.