杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.遗传因素:研究表明,痛风具有一定的遗传倾向。大约20%的痛风患者有家族史,这意味着遗传可能在体内尿酸代谢障碍中起到重要作用。
2.饮食习惯:摄入高嘌呤食品会增加痛风风险。嘌呤在体内代谢成尿酸,高含量嘌呤的食物包括红肉(如牛肉、羊肉)、海鲜(如贝类、鲑鱼)及酒精饮品(尤其啤酒)。定期饮用含糖饮料也可导致尿酸水平升高。
3.生活方式:肥胖和缺乏运动被认为是痛风的重要危险因素之一。超重个体体内尿酸生成增多,同时肾脏排泄尿酸能力下降。久坐不动的生活方式也可导致痛风发作的频率增加。
4.其他健康状况:某些疾病如糖尿病、高血压、慢性肾病会影响尿酸的代谢和排泄。使用一些药物如利尿剂,也可能诱发痛风。
5.年龄和性别:男性较女性更容易患上痛风,这可能与男性内分泌激素水平有关。痛风发病率随年龄增长而增加,尤其是在40岁以上的中老年人群中表现更为明显。
准确了解和控制上述风险因素有助于降低痛风发作的几率。通过调整饮食结构、保持健康体重以及积极治疗相关疾病,可以有效预防和管理痛风。