防蓝光抗疲劳眼镜应选择多厚的

病情分析：选择防蓝光抗疲劳眼镜时，镜片的厚度并不是主要考虑因素。以下是几点需要注意的事项：

1.滤蓝光功能：关键在于镜片的材料和涂层是否具备有效的蓝光过滤能力。一般来说，好的防蓝光眼镜能过滤掉约20%至30%的高能可见光波段（415-455纳米之间）。

2.透光率：符合标准的防蓝光镜片应当具有良好的透光率，一般应在90%以上，以确保不会影响正常的视觉清晰度。

3.镜片材质：常见的防蓝光镜片材质包括树脂、聚碳酸酯等，这些材料通常都足够轻薄且耐用，并具有良好的光学性能。

4.度数：如果有视力矫正需求，应选购具有相应屈光度的防蓝光镜片，专业的验光师能够提供具体建议。

5.舒适性：确认眼镜框架的设计与脸型相匹配，不会导致鼻梁或耳朵不适。

镜片的实际厚度通常取决于个人的视力矫正需求及镜片材质，并不直接影响防蓝光效果。应更多关注镜片的蓝光过滤率和使用舒适性。