杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常范围:成年人正常尿酸水平一般在150至420微摩尔每升之间。665微摩尔每升明显高于正常范围,需要引起重视。
2.病因:高尿酸血症可能由饮食习惯、高嘌呤摄入、肥胖、代谢综合征、肾功能异常等因素引起。某些药物和疾病也可能导致尿酸水平升高。
3.饮食调控:减少嘌呤摄入是控制尿酸的重要手段。例如,限制红肉、内脏、贝类、酒精(尤其是啤酒)和含糖饮料的摄入。
4.增加水分摄入:充足的水分有助于尿酸排出,应保持每日饮水量至少在2升以上。
5.体重管理:超重或肥胖是高尿酸的危险因素,通过合理减重可以有效降低尿酸水平。
6.药物治疗:对于单纯生活方式调整效果不佳的患者,医生可能会开具降尿酸药物,如别嘌呤醇、非布索坦等。
7.合并疾病处理:若伴随高血压、糖尿病或慢性肾病,需要同时进行针对性治疗。
高尿酸血症的管理需结合生活方式和必要时的药物干预,以达到理想的尿酸水平。定期监测尿酸数值,并在专业医疗人员指导下调整方案,可以有效减少并发症风险。