韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少手部活动,避免过度使用受影响的手指,这将有助于减轻肿胀。
2.冰敷:每次15-20分钟的冰敷可以有效减少局部的炎症和肿胀。冰袋应用时应注意保护皮肤,比如用毛巾包裹冰袋。
3.抬高手指:抬高患处到高于心脏的水平,可以帮助静脉回流,从而减轻肿胀。
4.压迫:使用弹性绷带进行适当的压迫,注意不要过紧,以免阻碍血液循环。
5.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以用于缓解疼痛和炎症。但需要根据个人情况咨询医生后使用。
6.就医:如果肿胀持续时间较长,且伴随疼痛加重、发热等症状,应及时就医以排除严重疾病的可能。
通过以上措施,多数情况下手指肿胀可以得到有效缓解。若处理后症状未见好转,请及时寻求专业医疗建议。