韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期避免负重:在骨折初期,即通常指受伤后的6至12周内,禁止患肢承受体重。这是因为骨折部位需要时间愈合,施加压力可能导致骨折位置移位或愈合延迟。
2.避免剧烈运动:在康复期间,尤其是在骨折愈合尚未完全稳定时,应避免任何可能对膝关节产生冲击或震动的运动,例如跳跃、跑步或快速变向等。剧烈运动可能会引发疼痛,并影响骨愈合质量。
3.防止膝关节过度屈曲:胫骨平台骨折后,膝关节的活动范围可能受到限制。在恢复过程中,过度屈曲可能会增加关节间隙压力,影响骨折愈合。应遵循医生或物理治疗师的指导逐步恢复膝关节的活动范围。
经过适当的护理和遵循康复计划,绝大多数患者可以恢复正常功能。不遵循医嘱可能会导致并发症或功能障碍。