韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:这些药物通过抑制体内与疼痛和炎症有关的化学物质的产生来发挥作用。布洛芬常见的剂量为每次400-600毫克,每6-8小时服用一次,但每日最大剂量不应超过2400毫克。萘普生钠的标准剂量为每次220-440毫克,每8-12小时服用一次,每日最大剂量不超过660毫克。
2.外用止痛药:可选择局部外用的非甾体抗炎药膏或凝胶(如双氯芬酸钠凝胶),它们能通过皮肤直接作用于受伤部位,减少系统性副作用。建议每天涂抹2-3次,根据说明书或者医嘱进行使用。
3.冰敷:虽然不是药物,但冰敷是治疗急性扭伤的重要措施之一。应在受伤后的前48小时内,每次冰敷15-20分钟,每隔2-3小时进行,以帮助减少初期肿胀和疼痛。
4.休息、压迫和抬高(RICE原则):除了用药之外,还需要通过休息、加压包扎和抬高手腕等措施来帮助康复。这有助于减少肿胀和加速愈合。
及时就医以排除骨折或其他严重损伤是必要的。如果疼痛持续增加,或出现严重肿胀、麻木、刺痛等症状,应立即寻求专业医疗帮助。