13.5岁，身高1米69的青少年还能继续长高吗

病情分析：13.5岁的青少年仍有可能继续长高。青少年的身高增长与多种因素相关，例如性别、遗传、营养状况和生长激素的分泌等。

1.年龄和性别：在青春期，男孩和女孩的生长高峰期不同。通常，女孩的生长高峰出现在11至13岁，而男孩则晚一些，一般在13至15岁。13.5岁处于男孩身高增长的活跃期，而女孩在此年龄也可能继续长高。

2.遗传因素：父母的身高对孩子的成年身高有显著影响。可以通过计算双亲身高平均值加上或减去一定的数值（如男孩加6厘米，女孩减6厘米）来估算孩子的终身高。

3.营养和健康状况：充足的营养摄入对骨骼发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等是促进身高增长的重要营养素。良好的睡眠和适当的体育锻炼也有助于促进生长激素的分泌。

4.生长板：位于长骨末端的生长板，在青春期闭合之前仍然允许骨骼继续增长。生长板的闭合时间因个体而异，通常发生在18至20岁之间。

如果存在疑虑，建议定期进行健康检查以监测生长发育情况，并咨询专业医生获取建议。在饮食中保持均衡营养，参与体育运动并确保充足睡眠，有助于实现最佳的生长潜力。