管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷和休息:术后立即进行冷敷可以帮助减少炎症和肿胀,通常推荐每次15-20分钟,每天3-4次。术后的头几天应尽量卧床休息,以减轻对下半身的压力。
2.药物治疗:遵医嘱使用非甾体抗炎药(如布洛芬)或其他止痛药以缓解疼痛和肿胀。如果有必要,还可以使用医生开具的局部麻醉药膏。
3.温水坐浴:从手术后第三天开始,可进行温水坐浴,一天2-3次,每次15分钟。这有助于放松局部肌肉,促进血液循环,并减轻肿胀。
4.保持伤口清洁:每日温水清洗伤口区域,不使用香皂或刺激性化学物质,以免引起不适。同时,保持患处干燥以防止感染。
5.饮食调整和排便管理:增加膳食纤维摄入,多喝水,避免便秘。必要时可使用软便剂,减少排便时的用力对术后区域的刺激。
6.避免剧烈活动:术后至少两周内避免重体力劳动和剧烈运动,以防加重肿胀。
术后肿胀一般在几周内会逐渐消退,但若出现剧烈疼痛、持续出血或其他异常症状,应及时就医以获得专业指导和治疗。