管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.久坐久站:长时间保持一个姿势,如久坐或久站,容易导致肛门周围血液循环不良,从而增加痔疮发病的风险。
2.不良排便习惯:长期便秘或腹泻会导致对肛管的过度刺激,这种反复的机械性损伤可能引起肛裂。同时,排便时用力过猛也会增加痔疮的发病几率。
3.饮食因素:低纤维饮食、过量饮酒、辛辣食物摄入过多等都会影响肠道健康,可能导致便秘,加重痔疮和肛裂症状。
4.怀孕和分娩:女性在怀孕期间由于子宫增大对盆腔血管的压迫,以及激素水平变化,常导致痔疮的发生。分娩时用力亦可造成肛裂。
5.年龄增长:随着年龄的增加,肛管及直肠的支持组织逐渐退化,弹性减弱,容易引发痔疮。
6.遗传因素:某些人可能因遗传因素更易患上痔疮。
7.其他疾病:某些基础性疾病如肝硬化,会引发门静脉高压,进而加剧痔疮的发展。
注意调整生活方式可以有效预防这些疾病,如增加膳食纤维摄入、保持适当锻炼、改正不良排便习惯等,有助于减少痔疮和肛裂的发生和发展。