人是否有脱毛期

2025-04-12
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:人类不具有特定的“脱毛期”,但头发和体毛确实会随着时间而变化。主要原因包括自然生长周期、激素水平和生活习惯等因素。

1.头发和体毛的生长周期:头发和体毛都有自己的生长周期,包括生长期、退行期和休止期。生长期是毛发活跃生长的阶段,持续2至6年;退行期通常持续2至3周,此时毛囊停止活动;休止期则持续约3个月,之后毛发会脱落并重新开始新一轮的生长周期。人体毛发在不同时间处于不同的周期阶段,因此不会出现集中脱落的时期。

2.激素水平的影响:激素水平的变化也会影响毛发的生长和脱落。青春期、孕期、更年期和一些内分泌疾病都会引起体内激素水平的波动,从而影响毛发的密度和生长速度。

3.外部因素:生活习惯、营养状态、压力水平以及护理方式等外部因素也可能对毛发生长产生影响。缺乏某些营养素如铁和蛋白质可能导致毛发变薄,加重脱发问题。

了解这些因素有助于更好地理解和应对毛发变化。保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持良好的毛发状态至关重要。

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