陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与放松:术后需要充足的睡眠和休息,以帮助身体恢复。建议尽量在安静、舒适的环境中休息,避免过度疲劳。
2.服用止痛药物:在医生指导下,可以使用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物有助于缓解轻度到中度的疼痛。
3.冰敷:将冰袋裹在毛巾里,然后轻轻地敷在头部疼痛的区域,每次约15分钟,可以帮助减轻疼痛及肿胀。
4.避免刺激性活动:减少看电视、玩手机等可能导致眼睛疲劳和头部紧张的活动。同时,应避免剧烈运动和重体力劳动。
5.保持头部抬高:睡觉时可适当调整枕头高度,使头部略微抬高,这有助于减轻术后的肿胀和不适感。
6.遵循医嘱:严格按照医生的术后护理建议进行保养,包括按时服药和复查。
如果经过以上措施,头疼症状仍未改善或有加重趋势,需立即联系医生进行评估和进一步治疗。植发后的头疼一般为暂时性现象,通过合理处理通常能有效缓解。