张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视程度及日常需求:
低度近视(300度以下):如果仅在看远处物体(如黑板、交通标志)时感到模糊,可以选择场景性佩戴,而非全时佩戴。
中高度近视(300度以上):建议日常生活中持续配戴,以减少视疲劳并提高生活质量。尤其是500度以上近视者,应避免摘掉眼镜,否则可能导致视物清晰度严重下降。
2.特定活动场合的要求:
开车:驾驶时需确保视力达到法律规定标准(通常矫正后双眼视力达到0.8或以上),否则可能危害交通安全。
学习与阅读:虽然看近距离物体时一般不需要戴眼镜,但对于有散光或调节异常的情况,适当佩戴眼镜可缓解视疲劳。
户外活动:部分人因无法看清远处物体,如运动中的球体或风景,可能需要佩戴眼镜帮助聚焦。
3.儿童与青少年情况:
青少年正处于视力发育阶段,若出现视物模糊应尽早验光配镜。长期不戴眼镜可能导致斜视或弱视风险增加。
对于假性近视的人群,确认近视成分较低时,可以通过调整用眼习惯和注意休息来改善,不盲目配镜。
4.医学建议和健康管理:
若近视伴随其他屈光不正(如散光、远视),需要根据具体情况佩戴相应矫正镜片以达到最佳视觉效果。
高度近视患者每年需定期检查眼底健康,因为高度近视易诱发眼底病变,佩戴合适度数眼镜也是保护眼部健康的重要措施之一。
视力矫正工具对维护视觉健康至关重要,配戴眼镜时应遵循专业验光师的建议,同时注意用眼卫生,避免近视进一步加重。