张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
热敷或冷敷:每日应用15-20分钟,有助于减轻疼痛和炎症。
牵引疗法:通过轻柔地拉伸颈椎,缓解神经压迫。
按摩疗法:可以放松肌肉,改善血液循环。
物理锻炼:包括颈部和肩部的加强练习,可以提高肌肉力量和稳定性。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬,可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,帮助缓解肌肉痉挛。
局部麻醉剂或皮质类固醇注射:在医生指导下使用,帮助快速缓解严重症状。
3.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可考虑手术。常见手术方式包括颈椎减压术和椎间盘切除术。
上述方法的选择应根据个体症状的严重程度和持续时间,以及患者具体情况而定。在接受任何治疗前,应咨询专业医务人员。长期保持良好的姿势、注意日常活动中的颈椎保护以及定期锻炼,能够有效预防和减缓颈椎病症状。
