张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种由于椎间盘纤维环破裂导致髓核部分突出压迫神经的疾病。青少年因为骨骼尚未完全发育,椎间盘相对更具弹性,因此轻度的突出通常通过保守治疗能够取得良好效果。而一旦病变较为严重,可能需要更长时间甚至手术干预。
2.保守治疗是大多数轻中度患者的首选方案,包括卧床休息、理疗、消炎止痛药物及康复训练等。90%以上的轻中度患者经过6-12周的规范治疗可见明显改善,突出部位的水肿或炎症会逐渐消退。但如果椎间盘纤维环损伤严重或髓核脱出过多,仅通过保守治疗完全恢复正常形态的可能性较低。
3.青少年因跳远导致的腰椎问题,多数源于不当运动姿势或过度运动。这种情况下,通过减少高强度运动、纠正姿势并合理加强核心肌群锻炼,可以显著降低复发风险,同时促进椎间盘功能的部分恢复。
4.若疼痛剧烈且合并下肢麻木或无力等神经压迫表现,需尽快就医进行影像学检查,如X线、CT或磁共振,以确定病变范围与程度。在极少数情况下,出现明显神经压迫症状并影响生活质量时,可能需要微创或开放手术治疗。
青少年患此疾病应重视早期诊断和规范干预,不可忽视恢复期间的护理与功能锻炼,以避免后续反复发作或症状加重。