沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生理性原因:
液体摄入过多:在晚餐或睡前饮水量较大,尤其是咖啡、茶或酒精类饮品,这些都具有利尿作用。
饮食习惯:进食大量含水分高的水果或汤类食物。
2.疾病因素:
泌尿系统感染:如膀胱炎、尿道炎等,会导致膀胱刺激症状,表现为排尿次数增加。
前列腺问题:尤其是老年男性,前列腺增生可能会压迫尿道,导致排尿困难和夜尿增多。
肾功能异常:如慢性肾病,肾脏不能有效浓缩尿液,也会导致夜尿增多。
心血管疾病:如心衰,可能导致白天体内积聚的液体在夜间回流进入循环系统,增加夜间尿量。
糖尿病:血糖控制不佳时,体内多余的糖分通过尿液排出,会导致尿频,特别是在夜间。
3.内分泌紊乱:
抗利尿激素不足:这种激素主要在夜间分泌不足会导致尿液生成增加。
4.心理因素:
压力和焦虑:精神紧张或失眠也可能影响正常排尿功能,导致夜间多次小便。
夜尿增多可能提示健康问题,需要结合其他症状和身体状况进行全面评估。建议保持良好的生活习惯,注意日常饮水和饮食,如果情况持续或伴随其他不适,应及时就医检查。