沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常人空腹血糖水平应在3.9到6.1mmol/L之间,而餐后2小时血糖通常不超过7.8mmol/L。如果血糖水平在6到10mmol/L之间,特别是餐后测量,这种波动一般属于正常现象。
2.血糖在一定范围内波动是人体正常调节机制的一部分。进食、运动、情绪变化等都会引起血糖上升或下降。当血糖波动在一个相对较小的范围内,如6到10mmol/L,通常不需要过多担心。
3.对于糖尿病患者,根据国际糖尿病联盟和各大医学组织的建议,理想的血糖控制目标是:空腹血糖在4.4到7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。如果能够在这个范围内保持血糖波动,意味着血糖管理相对成功。
4.长期维持血糖在健康范围内有助于降低糖尿病并发症的风险,例如心血管疾病、肾脏疾病和视网膜病变等。血糖波动过大会导致这些疾病的发生率增加。
血糖在6到10mmol/L之间波动属于相对正常范围,但仍需根据个体健康状况、糖尿病史以及其他相关因素综合判断是否需要特别关注。定期监测血糖水平,并根据医嘱进行调整,有助于保持整体健康状态。