管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质:
蛋白质是修复组织和增强免疫系统的重要组成部分。
建议选择高质量蛋白质,如鱼类、禽肉(去皮)、瘦肉、鸡蛋和豆制品。
每日摄入量应根据个体体重和病情,由医生或营养师评估。
2.碳水化合物:
碳水化合物提供能量,但需选择低脂、低糖的种类。
建议选择全谷类食品,如糙米、燕麦和全麦面包。
富含纤维的碳水化合物有助于防止便秘,但需注意不要过量,以免加重腹胀。
3.脂肪:
高脂食物会增加胰腺负担,应限制摄入。
建议选择健康脂肪来源,如橄榄油、鳄梨和坚果,但要适量。
4.维生素和矿物质:
新鲜水果和蔬菜是维生素和矿物质的良好来源,有助于提高免疫力。
不同颜色的蔬菜和水果提供不同的营养成分,建议多样化选择。
5.水分:
保持充足的水分摄入非常重要。
每天应饮用约8杯水,避免咖啡因和酒精,因为它们可能引起脱水。
6.饮食频率与方式:
少量多餐,每天可分为5-6餐,以减轻胰腺负担。
每餐应避免过饱,进餐时细嚼慢咽,有助于消化。
胰腺癌患者的饮食需要特别关注,避免高脂、高糖、高盐食物,并且在治疗期间,任何饮食调整都应咨询专业医生或营养师的建议。