马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持面部清洁:每日用温水和温和的洗面奶清洁面部2次,避免使用过于刺激的清洁产品。特别是在剃须后,应当再次清洁面部,以防止细菌感染。
2.正确剃须:使用干净、锋利的剃须刀,并每次剃须后消毒剃须工具。剃须时要顺着毛发生长方向,以减少对皮肤的刺激。最好避免电动剃须刀,因为它容易引起皮肤摩擦和细菌滋生。
3.局部药物治疗:在医生指导下,可使用抗真菌药膏或洗剂,如二硝酸咪康唑等。每天按说明书涂抹患处2-3次,持续数周至数月,直至症状完全消失。
4.避免搔抓:尽量避免用手触摸或搔抓患处,以防止细菌传播和加重感染。如果感到剧烈瘙痒,可以咨询医生开具适当的止痒药物。
5.饮食调理:多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等,以增强身体免疫力,促进皮肤愈合。
6.避免共享个人护理用品:不应与他人共享毛巾、剃须刀、枕巾等个人护理用品,以防交叉感染。
7.定期更换床上用品:经常更换床单、枕套等,与面部接触的物品应保持干净,每周至少清洗一次,并在阳光下晒干。
通过以上措施,可以有效管理并缓解须疮症状,预防病情反复或加重。同时,在病情严重或长期不见好转时,应及时就医,接受专业治疗和进一步检查。