侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
1.人工泪液:人工泪液可以帮助润滑眼球表面,缓解由于长时间用眼造成的疲劳。选择不含防腐剂的产品,以减少对儿童眼部的刺激。
2.低浓度抗组胺眼药水:如果眼疲劳伴有过敏症状,如眼痒,可以在医生指导下选择适合儿童的低浓度抗组胺眼药水。
3.不含血管收缩剂的产品:避免使用含有血管收缩剂的眼药水,因为它们可能导致反弹性充血,使眼睛更易感到疲劳。
4.定期休息和环境调整:除了使用眼药水,建议鼓励儿童每隔20分钟休息眼睛约20秒,注视20英尺远处的物体。同时,确保学习和阅读环境光线充足,避免屏幕过亮。
在选择和使用眼药水时,应仔细阅读产品说明书,并根据需要适量使用。如需长期使用或症状持续,建议咨询专业眼科医生进行进一步诊断和治疗。
