张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.卧床休息:急性期应尽量减少活动,卧床休息可以帮助减轻受累部位的压力,防止进一步损伤。建议短期卧床休息,一般不超过48小时,以避免肌肉萎缩和关节僵硬。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。
骨骼肌松弛剂:如硝苯吡啶,可以用于缓解因肌肉痉挛导致的不适。
神经调节药物:如果有神经根受压症状出现,可以使用加巴喷丁或普瑞巴林来缓解神经痛。
3.物理治疗:
热敷或冷敷:使用热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引疗法:在专业人员指导下进行脊柱牵引,有助于减轻椎间盘压力。
理疗:如超声波、红外线等理疗手段,能促进局部血液循环,加速愈合。
急性期治疗的目标是尽量缓解疼痛、控制炎症并为后续康复做好准备。在急性期过后,应逐渐开始加强核心肌群的锻炼,以稳定脊柱结构,预防再次滑脱发生。
