牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:按摩能够增加局部组织的血流量。当血液循环改善时,组织能够获得更多的氧气和营养,同时代谢废物也能更快地被清除。这种改善有助于减轻麻胀的感觉。
2.放松肌肉:紧张或僵硬的肌肉可能会压迫神经或血管,导致麻木感。按摩通过物理压力帮助放松这些紧张的肌肉,缓解对神经和血管的压迫,从而减少麻胀。
3.刺激神经系统:按摩还能够以机械方式刺激皮肤及其下方的神经末梢,这种刺激可以促使神经系统释放内啡肽等化学物质,产生镇痛效果,并增强整体的舒适感。
在日常生活中,如果大腿麻胀症状频繁出现,应注意避免长时间保持同一姿势并适当进行运动,以维持良好的血液循环。同时,必要时应咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。
