吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.呼吸道炎症:咳嗽通常由感染、过敏或其他刺激引起,特别是在急性或慢性呼吸道炎症中。炎症反应会导致体内免疫系统活跃运行,生成大量炎性因子。这种状态被传统医学解释为“热象”增加,即所谓的“上火”。
2.粘膜受损:频繁的咳嗽会对支气管和喉咙黏膜造成机械性损伤,使其干燥和充血,加剧局部的不适感和“火气”。当保护层遭到破坏时,人体容易感受到口干、喉咙痛等类似上火的症状。
3.药物作用:治疗咳嗽的常见药物,如某些止咳糖浆或者抗生素,成分中可能具有温燥性,长期使用可能会使机体偏向“热”的状态,从而加重上火症状。
4.作息不规律:咳嗽往往伴随睡眠质量下降,尤其是夜间咳嗽频繁的人更容易导致身体的代谢和调节功能紊乱,进而形成“虚火”表现,如烦躁、口腔溃疡等。
5.饮食习惯:治疗咳嗽期间,若摄入辛辣油腻或高热量食物,会进一步诱发“上火”。例如,部分人为了缓解不适可能过量饮用姜水、红糖或蜂蜜,这些食物虽然有一定润肺效果,但过多摄入也可能促使火气旺盛。
适当调整饮食,多喝温水,避免辛辣刺激性食物,同时注意休息,有助于缓解咳嗽引发的上火现象。如果症状持续加重,应及时就医明确病因并规范治疗。