刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食结构的调整
(1)建议采用高蛋白、高热量、高维生素但低脂肪的饮食。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等富含优质蛋白的食物,补充因手术引起的组织修复需求。
(2)增加新鲜蔬菜和水果的摄入,但应去皮切碎或榨汁,以减轻胃部负担。由于胃容量减少,应避免一次性摄入过多纤维较粗的蔬菜如芹菜、韭菜等。
2.饮食方式的改变
(1)采取少量多餐,每日进餐5至6次,每次食物控制在200毫升左右,逐步适应胃容量变化。
(2)选择软质或半流质食物,如粥、蒸蛋羹、浓汤等,长时间咀嚼后再下咽以利于消化吸收。
(3)避免进食过快,餐后应平卧15至30分钟以减缓食物排空速度,减少倾倒综合征的风险。
3.避免刺激性食物
(1)禁食辛辣、油炸、过甜或过酸等刺激性食物,这些可能会刺激胃黏膜,影响恢复。
(2)戒烟酒,因为烟草和酒精会进一步损伤胃壁,延缓术后康复。
4.注意温度及食材选择
(1)饭菜宜温热,避免过冷或过烫的食物,以防止对胃造成二次损伤。
(2)选择易消化的主食,如米饭、面条等,避免粗糙、坚硬的食物如带壳的坚果或未加工的全谷物。
5.水分与电解质平衡
手术后容易出现脱水和电解质紊乱,应适量饮水,但要避免一次性大量饮用。可以根据医嘱补充口服补液盐或功能饮料以维持体内平衡。
6.摄入合理的微量元素
胃切除术后可能导致铁、钙、维生素B12等吸收障碍,长期可能出现贫血或骨质疏松。必要时可通过药物或营养补充剂改善状况,但需遵从医生指导。
术后饮食管理是康复的重要组成部分,坚持科学的饮食方式有助于提高生活质量,减少并发症,并为全面恢复打好基础。