杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷穴:位于手背,拇指和食指之间的凹陷处。刺激合谷穴可以缓解全身疼痛,包括牙疼。每日按压此穴位3-5分钟,重复2-3次。
2.颊车穴:位于下颌骨角的前缘,约在咬紧牙齿时突起的肌肉末端。刺激颊车穴能够有效缓解牙龈肿痛,以及面部和牙齿的相关疼痛。
3.下关穴:位于耳屏前方,颧弓下缘凹陷处。刺激该穴位有助于改善面部血液循环,缓解牙髓炎引起的疼痛。
4.太溪穴:位于足内侧,脚踝后方的凹陷处。此穴位与肾经有关,适度按摩可以帮助减轻牙痛。
5.阳白穴:位于额头上方,瞳孔直上的发际线处。刺激阳白穴对缓解因神经紧张或压力引起的牙痛有一定效果。
通过合理刺激这些穴位,可以辅助缓解牙疼。治疗牙痛还需咨询专业医生,明确病因和进行合适的治疗,以避免潜在的问题加重。