徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精代谢过程中的热量效应
酒精进入人体后会被肝脏代谢,主要通过两种酶作用:酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。这个代谢过程会产生热量,从而增加体温。当体内温度升高时,身体通过出汗来散热,维持体温平衡。
2.交感神经兴奋
酒精具有刺激交感神经系统的作用,交感神经兴奋会引起身体血管扩张,同时促进汗腺分泌。交感神经过度活跃还可能导致心率加快和血流量增加,这些生理变化都可能进一步促进出汗。
3.食物热效应
进食后,食物的消化、吸收和代谢需要消耗能量,这一过程也会释放热量,称为食物的热效应。如果酒后摄入高蛋白、高脂肪或辛辣刺激性的食物,这种食物热效应会更加显著,进一步导致出汗。
4.酒精对中枢体温调节的影响
酒精会抑制下丘脑体温调节中枢的功能,使得身体对温度变化的敏感性下降。当饮酒后进食时,体内热量积聚又无法及时调节,便容易通过出汗表现出来。
5.个体差异
对于部分人群,尤其是面部潮红综合征的人群,由于缺乏足够的乙醛脱氢酶来有效代谢酒精,其在饮酒后血液中乙醛水平上升,可能进一步刺激血管扩张和汗腺活动,引发出汗现象。
合理饮酒并选择清淡、易消化的食物有助于减轻上述不适。在饮酒和进食过程中,注意观察身体反应,以避免进一步加重症状。