文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肠道和大脑的联系:肠道被称为“第二大脑”,肠道内有大量的神经元,能够感知并响应情绪变化。当情绪激动时,压力会通过中枢神经系统影响肠道神经系统,引发腹部不适或疼痛。这种现象尤其常见于肠易激综合征患者。
2.应激反应导致胃肠痉挛:情绪激动时,体内的交感神经系统被激活,导致胃肠道平滑肌痉挛。胃肠蠕动失调可能引起腹痛、腹胀等症状,同时伴随恶心或消化不良。
3.胃酸分泌增加:强烈的情绪波动往往会刺激胃酸分泌过多,从而对胃黏膜造成一定刺激,可能导致胃部灼烧感或疼痛,尤其在曾有胃溃疡或胃炎病史的情况下更为明显。
4.腹腔血流减少:当身体处于情绪激动状态时,为了应对压力,血液会更多地供应给心脏和大脑,而腹腔器官的血流量相对减少。这种一过性缺血可能会导致短暂的不适甚至疼痛。
5.内脏敏感性增强:部分人群对内脏的感觉较为敏感,情绪激动可能进一步放大这种敏感性,使得原本轻微的刺激转变为显著的疼痛。
6.其他潜在疾病:持续或反复出现的情绪相关腹痛,也可能是某些胃肠疾病的表现,例如消化性溃疡、胆囊炎或者胰腺问题。长期情绪波动还可能与心血管、泌尿系统的疾病有关。
如果腹痛频繁发生、症状严重或伴有其他异常表现如呕血、便血、体重下降,建议尽快就医以排查器质性疾病。平时可通过调节情绪、规律饮食和适度运动改善症状,并避免暴饮暴食或食用刺激性食物。