胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:长时间保持蹲姿会导致下肢血液回流不畅。因为膝关节屈曲时,动脉和静脉可能受到挤压,使得血液流动减慢或被部分阻断。这种情况常常导致腿部麻木感,一旦站立或移动恢复正常姿势后,这种感觉通常会消失。
2.神经压迫:蹲坐时,由于体重和姿势的关系,可能会压迫到坐骨神经或其他较大的神经干。这种压迫可减少神经信号的传导,导致腿部感到麻木或刺痛。
3.肌肉疲劳:持续蹲姿需要腿部肌肉不断用力来保持平衡,这会引起局部肌肉疲劳。当肌肉收缩时,会对周围组织产生压力,从而影响神经和血管的功能,导致麻木感。
4.其他疾病因素:某些特定的健康问题,如糖尿病、外周神经病变或下肢血管病变,也可能增加出现这种症状的风险。
当出现蹲后腿部麻木时,应尽量避免长时间保持一个固定姿势,适当活动以促进血液循环。如果麻木现象持续或伴有其他不适症状,建议咨询医生进行进一步检查。