史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视度数:如果近视度数较低,如100到200度,视力影响可能较小,在某些情况下可以选择不佩戴眼镜。此时,近距离活动如慢跑可能不需要矫正视力。对于度数较高的近视患者,例如超过300度,则建议佩戴合适的矫正器具,以保证运动时的视力清晰和安全。
2.运动类型:不同的运动对视力的要求差异较大。在室内运动或不需要快速反应的运动(如瑜伽、健身)中,可以考虑不戴眼镜。但在需要精确视觉判断的运动中,如篮球、足球等,佩戴眼镜或隐形眼镜可能会提高运动表现和安全性。
3.安全需求:无论近视度数大小,运动中的安全是首要考虑因素。如果不佩戴眼镜会导致视力模糊,从而增加跌倒或受伤风险,不建议在运动时不戴眼镜。为了避免传统框架眼镜在激烈运动中滑落或破损,隐形眼镜或运动专用眼镜是更为稳妥的选择。
不同个体在运动时是否佩戴眼镜应根据具体情况而定,确保在进行任何运动前综合考虑视力状况与运动环境。
