杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:在痛风急性发作时,可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素来缓解疼痛和炎症。长期管理则需减少尿酸水平,通常通过服用降尿酸药物如别嘌醇或非布司他进行干预。这些药物帮助抑制尿酸生成或促进其排泄。
2.饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如红肉、海鲜和酒精,特别是啤酒和烈酒。增加低嘌呤食物,如水果、蔬菜和全谷类,可以帮助减少尿酸负担。饮用大量水有助于稀释尿酸并促进其排泄。
3.生活方式改变:保持健康体重是降低尿酸水平的重要措施。通过规律运动改善代谢功能,同时避免剧烈运动以防关节受损。戒烟也有助于整体健康和减少痛风发作频率。
4.监测尿酸水平:定期检查尿酸值,以确保治疗效果并及时调整方案。此举能有效预防痛风复发和相关并发症。
综合治疗痛风不仅涉及药物,还包括饮食和生活方式的改变。管理尿酸水平和养成健康习惯是预防和减轻痛风发作的重要策略。