邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.温度:高温会影响精子的存活率,尤其是在长时间暴露于高温环境中,例如桑拿、热浴或长期将电子设备放在膝盖上。
2.营养不良:饮食中缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素C、锌、硒等,会对精子质量产生负面影响。
3.吸烟和酗酒:烟草和酒精中的有毒物质可以破坏精子的DNA结构,降低精子活动力并增加死亡率。
4.药物使用:某些药物如抗生素、抗抑郁药及化疗药物可能对精子产生毒性作用,使其活力下降或导致死亡。
5.压力与心理因素:长期处于高度压力状态下可引起激素水平失衡,影响精子的生成和活力。
6.疾病:生殖系统的感染或炎症,如前列腺炎、睾丸炎,可能会影响精子健康。慢性疾病如糖尿病、高血压等也可能影响生殖能力。
7.辐射和毒素:接触工业化学品、重金属以及辐射等有害物质可直接损伤精子细胞。
8.激素异常:激素水平的不平衡,例如睾酮低下,可以导致精子生成减少和死亡增加。
精子死亡可能是由内外因素共同作用所致。保持健康的生活习惯、合理的饮食结构,以及避免以上提到的风险因素,有助于改善精子质量。定期进行医学检查也是确保生殖健康的重要措施。